Treenaa koko elokuu tutustumishintaan 60€!

Halojata halloo Kruunisactive Family!

Vielä on kesää jäljellä… mutta meidän katseet on suunnattuna jo syksyn ulkotreeneihin!

Kruunisactiven kesäkamppis on nyt voimassa vain rajoitetun ajan 17.7.-23.7.2023. Tämän jälkeen 70€/kk.

Treenaa koko elokuu hintaan 60€! (Norm. 70€/kk)!

Mitä kaikkea tämä sisältää:

⚠️ Käy treeneissä rajattomasti.
⚠️ Mahdollisuus osallistua kaikille tunneillemme:
-WOD (Workout of the Day)
-Drop-off WOD
-Skill & Mobility
⚠️ Hyvän meiningin, laadukkaan valmennuksen ja kasvavan treeniyhteisön.

Ilmoittaudu mukaan elokuun treeneihin ja hyödynnä kesätarjous alta. Ei peruutusoikeutta.

Viikkotasolla treenit ja kellonajat näyttävät elokuusta lähtien tältä:

MISSÄ ULKOTREENIT PIDETÄÄN?

Nyt syksyllä ulkotreenien lokaationa toimii Hopealaakson päiväkodin viereinen alue. Katso alta kartasta tarkka kohta. (…tehdään jatkuvasti töitä sisätilan löytämisen suhteen talveksi)

Mukaan tarvitset sporttivaatteet, kengät, juomapullon ja parhaimman asenteen 😀 Treenien fokus tulee olemaan CrossFit-tyyppisessä harjoittelussa, toiminnallisessa harjoittelussa ja turvallisessa liikkumisessa. Suuri painopiste tulee olemaan laadukkaassa valmennuksessa!

ALLA VIELÄ KUVAUKSET TUNNEISTAMME:

WOD (Workout of the Day

Klassinen CrossFit-tyyppinen treeni. Mukana alkulämmittely, voimaosio ja loppuhikoilu. Mukana kahvakuulat!

Drop-Off WOD

Kiireisille äideille ja iseille! Droppaa lapsesi päiväkotiin, treenaa, kotiin suihkuun ja töihin! Tämä treeni toteutetaan ainoastaan kehonpainolla.

Skill & Mobility

Matalan kynnyksen treeni, jossa tekniikka ja voimaharjoittelu ovat pääosassa. Yksinkertaisena tavoitteena opettaa kehomme liikkumaan mahdollisimman hyvin. Mikäli jännität tavalliselle WOD-tunnille tuloa, tämä on täydellinen treeni aloittaa!

Nähdään treeneissä elokuussa (satoi tai paistoi)!

Loppukesän terveisin,

Henry, Jaakko ja Henna 💛